И так, моя первая публикация о здоровом образе жизни. Поговорим об одном из самых важных элементов здоровья, о воде. Попробуем разобраться, почему человек может прожить достаточно долго без пищи, но не проживет и недели без воды.

Что такое вода, я надеюсь, никому объяснять не надо. Но стоит заметить, что когда мы говорим о воде, мы подразумеваем как саму воду, так и растворенные в ней газы и минералы, т.к. в природном состоянии вода не бывает идеально чистой. Из чего следует, что вода бывает разная и далеко не вся она одинаково полезна. Об этом я напишу в следующий раз. А пока будем считать что вы пьете хорошую чистую воду.

(далее…)