Популярный блог Lifehacker.ru перевел статью. Вашему вниманию предоставляются варианты завтраков примерно на 300 килокалорий.
В той же статье есть ссылка на очень полезную вещь — калькулятор калорий. Добавить бы к нему сигнализацию гликимической нагрузки и будет незаменимый инструмент для наших групп поддержки.
Ну и в завершение ещё один вариант завтрака на 300 килокалорий. 
Интервью Виктора Тутельяна Российской Газете про трансгенную сою.
ВЕЧНЫЙ ХЛЕБ. БЕЗ ДЕФИЦИТА.
В России получил «права гражданства» первый продукт из генетически модифицированных источников — трансгенная соя. Появляется вечный хлеб? Кончается дефицит белка? Повеяло XXI веком?
Можно сколько угодно соглашаться или не соглашаться с Фридрихом Энгельсом, но он был абсолютно прав, когда утверждал, что «жизнь есть форма существования белковых тел». Потому когда власти решают проблемы продовольственного обеспечения, то прежде всего озабочены тем, в каком количестве это самое продовольствие доставит белок организму человека. Известно, что белок животного происхождения обладает массой недостатков: с ним вместе в организм поступают излишний холестерин, насыщенные жирные кислоты.
Возникает вопрос: так чем же станет питаться человечество в следующем веке? Мировая наука считает, что фундаментом еды XXI века станет растительный белок. По данным Минздрава России, дефицит белка в питании россиян настолько велик, что речь идет о повсеместном белковом голодании. (далее…)
Очень интересная статья, которая будет полезна всем без исключения, и владельцам бизнеса и даже наемным работникам.
Когда вы понимаете, что вам необходимо продвинуть ваш бизнес, вам хочется, чтобы произошло два чуда:
- Вам хочется, чтобы ваши клиенты стали лучше.
- Вам хочется, чтобы эти клиенты рассказали о вас другим людям. (далее…)
Ок, я всё понял, а что делать? Разумеется приходить на открытие моего клуба правильного питания! 
Интервью Майкла Джонсона (СЕО Hebalife) программе «Бешеные деньги» от 4 августа 2010 год. К сожалению оригинал интервью на английском, но под катом есть перевод. В этом интервью Майкл рассказывает каким образом Гербалайф увеличил стоимость своих акций почти на 12% за квартал.
Ресурс informationisbeautiful.net провел исследование пищевых добавок с разной степенью доказанности по статьям из ПабМеда/Кокрана (по вертикали). Чем темнее цвет и чем выше находится кружок, тем больше доказательств и тем они весомее в пользу той или иной добавки. Оранжевый кружок — единичные, но вроде как обещающие исследования.
К сожалению только на английском языке.
Ссылку нашел в ЖЖ uncle_doc, о котором я уже как то упоминал в своем журнале.
Вопрос только один, почему такие репортажи идут утром, когда все едут на работу, а не вечером?
В связи с открытием своего собственного клуба по адресу г. Химки, ул. Марии Рубцовой, д. 7 провожу набор в Группу Поддержки. Стоимость ГП всего 1200 рублей за 12 занятий, спешите записаться!
