Центральная идея моей книжки заключается в том, что на сегодняшний день человек имеет все возможности питаться сбалансировано используя БАДы.

Эта идея ни в коем случае не противоречит идее о том, что еда должна быть натуральной. Идеальна та диета, которая целиком и полностью состоит из натуральных продуктов. В окружающей нас действительности такую диету могут соблюдать далеко не все. По разным причинам. Во-первых, не легко найти всё натуральное, особенно в городе. Во-вторых, даже если всё это есть, не легко выстроить план питания в соответствии с ритмом жизни. Ну и т.д.

БАДы это не замена еде, на то они и добавки. Натуральную пищу не может заменить добавка. Но добавка может заменить питательные вещества, которые бы мы получили из натуральной пищи. Быть может без такого же удовольствия, но с такой же пользой.

Везде где можете, ешьте натуральную пищу. Где не можете, обогащайте рацион витаминами и добавками.

Я не вижу причин принципиально отказываться от современных разработок и технологий, когда у нас есть возможности ими пользоваться. Это луддизм какой-то. Но вот разбираться в том, что из современных технологий несет пользу, а что вред — надо.

Как говорится предупрежден, значит вооружен. Вот вкратце о чём будет моя книга.

Понимаю, что могу потерять много читателей, которые считают, что здоровый образ жизни и БАДы не совместимы. Но это моя жесткая позиция по отношению к БАДам. Хотя людей поменявших свой образ жизни на столько кардинально, что живут они только натуральным хозяйством уважаю. Они меня сильно вдохновляют. Но одним сельским хозяйством вселенную не покорить.

Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака.
- Извините, мэм, – обратился он к старушке, – что случилось с вашей собакой?
- С ней? – переспросила она. – Она лежит на гвозде.
Смущенный ее ответом человек спросил:
- Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет?
Старушка улыбнулась и ответила:
- Значит ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места.

Делал перевод этого ролика для подруги, но не пропадать же добру!

(далее…)

Настроение: Лирическое

Произведение: Философское, метафорическое.

(далее…)

Такие дела.

UPD 31.01.12 Вроде как, говорят, 25 лет – юбилей. Надо бы как то обобщить прожитое.

В воскресенье отмечал с друзьями это памятное событие, и на эту тему пошутил, мол, «Ну как живется в 25? Как в 24, только 25». Разницы год от года всё меньше, это грустно.

Тем не менее, что имеем на настоящее время: (далее…)

Публикация эта возникла по нескольким причинам. Во-первых, статься Олега Лажечникова «Как выжить на 15 тысяч на двоих» вошла в топ самых обсуждаемых статей в ЖЖ, во-вторых, Оленька очень их блог любит и её эта тема очень взволновала. Поэтому хочу выразить, так сказать, своё мнение. (далее…)

Только сейчас начал читать книгу подаренную мне Пьером Дюканом. И честно говоря одолели меня смешанные чувства. Написано просто здорово, я только начал читать, а уже каждое слово отдалось пониманием. Пьер пишет вещи для меня очевидные, но так важно было прочитать их именно от диетолога. Но в то же время грустно, что я взялся за книгу только сейчас.

Короче говоря, хотел процитировать слова ещё одного диетолога, диетой которого пользуется больше миллиона человек во всем мире, о воде. (далее…)

Долгожданная четвертая неделя виртуальной группы готова. По объему получилась самая большая. С краткой исторической справкой про калории, в общем надеюсь что получилась интересно. Было немного сложно, т.к. первую часть я написал давно. А сейчас только дописал. Поэтому может отличаться стиль изложения.

Короче говоря, на здоровье!

А кто не в курсе, подписываемся на виртуальную группу поддержки. Получаем книжку Луиджи Граттона «Не надо сложностей» в подарок.

Ещё когда подписывался на дистрибьюторство один вопрос не давал мне покоя. Как совместить современные социальные сети и сетевой маркетинг. Казалось бы одно для другого просто таки создано. Но так за год ничего путного добиться и не удалось.

Но сейчас как раз прочитал книжку про то, как использовать социальные сети в бизнесе — «Эра Facebook«.  И старая идея заиграла новыми красками. Ради эксперимента создал себе социальное представительство ВКонтакте, чтобы не смешивать личное и профессиональное.

Милости прошу!

http://vkontakte.ru/wellness_vbodrov

Как бонус — как только наберется 100 подписчиков, я выложу аудиозаписи групп поддержки!

У моего перевода Рассвета Миров, о котором я вам уже писал, появилась своя страничка ВКонтакте. Заходите, подписывайтесь. Делитесь впечатлениями, показывайте свои миры!