Молодец! Уже в телевизор попал!

Как я уже писал, планка была поставлена в 50 книг. Так как посреди года приложение в котором я вел список прочитанного ВКонтакте крякнулось, то часть книг я писал по памяти, и могло такое произойти, что что-то скучное и не интересное в новый список на bookmix’е не попало.

И так что удалось прочитать за 2011 год с краткими аннотациями, в обратном порядке (Т.е. то что прочитано накануне НГ идет в начале): (далее…)

Есть на просторах интернета такое мега-позитивное место, сообщество «Я Хочу!«. Это приемная Небесной Канцелярии в которую вы можете отправить свое прошение и оно обязательно сбудется. Правда-правда! Чтобы увеличить шансы на удачный исход там научат правильно хотеть. Ведь правильно хотеть, это уже пол дела!

Так вот. За моё хорошее поведение в интересах вселенной, меня сделали агентом этого сообщества. Теперь я один из десяти «Апостолов» сообщества, я принимаю решения чьему желанию быть, а чьему стоит ещё немножко созреть.

В качестве вступительного «испытания» было велено написать сочинение о сбывшихся мечтах. Я постарался сделать его не только интересным, но и поучительным. Для того, чтобы вы свои пол дела сделали заранее, и ваша хотелка обязательно сбылась. (далее…)

Этот новый год был третьим, который я встретил без капли спиртного. Обычно многие добавляют тут, что шампанское не в счет. В моем случае шампанское тоже считается, т.е. и без шампанского. А что касается курения, то не курил никогда. Нет, конечно пробовал и в школе начать, и даже как то единичные случаи были. Но всё эпизодически и по дурости. От каждого такого эпизода только отвратительные воспоминания. А запах табачного дыма мне отвратителен до сих пор.

Но после таких видео надеюсь даже и попробовать не захочется.

Эта публикация подведение итогов прошлого года и планы на будущее. Читать её всем-всем-всем совршенно не обязательно, поэтому всем-всем-всем мои наилучшие пожелания в Новом Году! В подарок из путешествия я привез вам этот чудесный салют. Желаю вам успеха в новом году, «сбычи мечт», и осуществления всех своих планов! Своеобразный отчет же дальше под катом. Отчет о прочитанной литературе позже.

Для начала по хорошей психологической традиции нужно похвалить себя за всё хорошее, что было сделано в прошлом году. Я буду хвалить себя, а вы хвалите себя. Так уж устроены мы, что чаще всего мы перечисляем свои неудачи и промахи. Про них не стоит забывать, но это не то что нужно держать в своей голове под бой курантов. Настроим себя на плодотворный год и вспомним лишь хорошее. О том что делать со своими неудачами я расскажу чуть попозже. (далее…)

Друзья! Я поздравляю вас всех от всей души с наступающим новым годом!

Год обещает быть не простым, но это делает его особенно интересным! Я желаю прожить его с максимумом пользы! Новый год это отличный повод начать всё по новому, не как прежде. Ещё лучше. Здоровья вам всем, успеха, счастья!

А я завтра уезжаю на каникулы в Ригу. Обещаю хорошо отдохнуть, и кинуться на передовую просвещения с первых дней нового года!

В качестве анонса: Хочу написать о том, какие книги я успел прочитать за 2011 год. Если помните, то я хотел прочитать их 50. Т.к. менял сервис в котором вел учет, то что-то могло выпасть из памяти. Но планку плюс/минус выдержал. Так же хочу написать о том, как прошел для меня год кролика, чего я достиг в личных планах, в планах блога и т.д. Ну и конечно буду дальше писать о том, как нам всем стать счастливее и здоровее!

PS

Как и обещал. Мой реферат по физиологии ожирения.

Часто бывает, что спрашивают, а то и упрекают (и даже бывает угрожают), что мол в своей рассылке я пропагандирую БАДы и рекламирую Гербалайф. Так вот что хочу на этот счет сказать. В своей рассылке, как и на занятиях я рассказываю методики, как добиться результата. Методики эти научно обоснованы, и подтверждены практикой. Спорить на тему работает/не работает бессмысленно.

Так вот, как практически реализована методика не имеет значения. Если сказано что нужно 100 граммов полноценного белка, значит нужно. Будите вы при этом есть соевое мясо, протеиновые коктейли или куриную грудку не важно. Это уже ваш выбор. То же касается и витаминов, и минералов и всего-всего. БАДы, это один из способов. Но не единственный. Цель моей рассылки показать вам как нужно, и какие для этого есть способы. Выбрать способ это уже ваше дело. Не секрет и то, что я дистрибьютор компании Гербалайф, поэтому для тех кто выбирает способ с БАДами мне есть что предложить в коммерческих интересах.

Мое лично мнение, что БАДы это современно и удобно. В физиологии известны случаи, когда человек на одних питательных смесях сбросил 83кг веса из 200. Не призываю вас повторять это геройство, проходило это все под контролем врачей. А вот включить свой рацион протеиновые коктейли и другие БАДы можно. Именно включить, а не заменить.

Закончить эдакий дисклеймер хотелось бы метафорой. С появлением лифта у людей появился выбор, ходить на верхние этажи пешком или ехать на современном орудии цивилизации — лифте. Подумайте, много вы знаете смелчаков из вашего окружения ходящих пешком?

Не нравится навязчивость в рассылке — отпишитесь. Тем же кто «небрезгует» я в консультациях не отказываю. И чтобы что-то спросить не нужно заказывать гербалайф ящиками. Я всех своих читателей люблю. С наступающими!

1. Помните писал вам о новом продукте Гербалайф — Томатный суп с базеликом? Так вот наконец таки попробовал. Рассказываю. По вкусу очень вкусно, запах просто обалденный. Похоже, что действительно настоящие помидоры сушеные. Но есть один недостаток. На мой взгляд слишком жиденько. Для худеющих, это пожалуй плюс, т.к. есть надо поменьше. Но я то уже давно не на программе снижения веса. Пробовал добавлять белок, на вкус становится не очень. Может быть в блендере если перемешать, то консистенция однороднее — не знаю.

Я для себя эту проблему решил так. Рекомендую тем, кто уже не худеет. Берете лапшу быстро приготовляемую от дошираков всяких, все понимаем что углеводы, но ничем не хуже обычных макарон. Самое вредное в таких супах — это суповая основа. В ней химии не меренно, а вот лапша она и есть лапша. Так вот, берете лапшу. А вместо суповой основы используйте томатный суп! В нём как раз вредной химии нет, только полезная. Если правильно угадать с водой, то лапша большую часть впитает в себя и получится не суп, а лапша в томатном соусе. Очень вкусно!

2. Второе, совершенно не связанно с первым, если только вы не начнете есть этой лапши слишком много. А речь о физиологии ожирения. Я когда то давно писал, что у меня сейчас на втором высшем есть такой предмет — физиология. В форме зачета. Зачет ставят за подготовленный реферат. Так вот реферат на тему физиологии ожирения, где я подробно описываю механизм образования жировых клеток, и его влияние на организм, готов. Выложу его как только защищу и получу зачет. Будет это на этой неделе.

На этом пока всё. Четвертое занятие про диеты уже в работе. Скоро будет!

Оригинал взят у в Почему бедные — бедные, а богатые — богатые

О смысле жизни задумывается любая стремящаяся к развитию личность. И я не исключение. У меня всегда было некоторое представление о смысле моей жизни. Но какое-то не оформленное что-ли. Не мог я его облечь в слова. Но тут готовясь к экзамену по Общей психологии нашел для себя потрясающее объяснение. Помог мне в этом Лев Толстой (Ещё раз в этот момент пожалел я, что не читал всей школьной программы во время ) и его произведение «Исповедь», которое часто цитируется в учебнике, как раз в разделе про личность.

Цитирую, (далее…)