Случайно нашел ссылочку на замечательный магазин «Фруктовоз» у Артемия Лебедева в ЖЖ. Магазин занимается доставкой фруктов и овощей на дом.

Сам лично не пробовал, но обязательно попробую.

• Во-первых, там продают девзиру (рис для плова) и если она хорошая, то только ради этого можно было этот магазин найти, потому как найти хорошую девзиру не так уж просто.
• Во-вторых, подразумевается, что фрукты и овощи прямо с овощной базы и тщательно выбираются. Это достаточно сложно проверяется, но хочется верить.
• В-третьих, там есть арбузы… сейчас ведь не сезон, а если они там будут зимой? Дорого конечно, но я лично не знаю где взять арбуз зимой.
• В-четвертых, там есть сырые орехи. Сырые, в смысле не обжаренные и не соленые.
• В-пятых, доставка на дом!

Так что всем любителям сыро и моно, а так же всем остальным, кто придерживается здорового питания советую.

Вчера прошло открытие молодежного wellness-клуба. Сейчас время проводить работу над ошибками, разбирать и монтировать видео. Обрабатывать результаты анкетирования.

Открытие на мой взгляд получилось очень удачным, пришло человек 30 (Рассчитывали на 50). По предварительным результатом анкетирования подавляющему большинству гостей понравилось, а более чем половина изъявила желание стать членами клуба и посещать его минимум раз в неделю.

Прошло все очень весело, не смотря на то что я очень волновался во время доклада и постоянно подкручивал себе микрофон и говорил «собственно говоря». Но второй частью все шероховатости выступления отполировала веселая танцевальная программа. Те кто не пришел очень многое потеряли я считаю.

Итог какой? Скорее всего клубу быть! Точное решение будет принято в понедельник. А пока ждите фото и видео-материалов.

Гербалайф подписал спонсорское соглашение и стал Официальным Спонсором по питанию Футбольного Клуба Барселона.

Лео Месси, который сегодня считается лучшим игроком в мире, будет лично представлять Гербалайф.

Гербалайф – официальный спонсор Барселоны

Отличные новости, хочу дополнительно к этой новости добавить вот что. Барселона, это не первый футбольный клуб, питанием которого занимается Гербалайф. В число клубов, спонсируемых Гербалайф так же входят: Миланский Интер, Стразбург, Л.А. Гэлакси и это только те, что на слуху.

Буквально пару часов назад вернулся с двухдневного бизнес-семинара, который проводил наш химкинский центр по питанию. Впечатлений просто масса! Постараюсь структурировано рассказать, не срываясь в обсуждение конкретных тем.

Проходил семинар в Дачном поселке «Нагорное», который находится у нас же в Химках, рядом с мкр. Новогорск.  Очень классное место, и вроде бы от Москвы не далеко, а все равно лесопарковая зона. На этом семинаре ещё раз убедился, что я в правильном месте и в правильное время. (далее…)

Дорогие друзья, рад сообщить, что 04.06 в 1900, это следующая пятница в нашем консультационном центре будет торжественное открытие молодежного wellness-клуба. Веду это открытие я.

В программе вечера:

• Знакомство с центром;
• Информационный материал на тему здорового образа жизни;
• Составляющие успеха в физических упражнениях;
• Угощение сбалансированным ужином;
• Танцевальная программа на танцевальных матах!

Вход бесплатный! Угощение – 150 рублей.

Это официально, а не официально могу сказать, что должно быть очень интересно! Много общения, позитив, вы услышите потрясающие результаты. Многие говорят о том, что делать не надо («Не пей! Не кури!»), а как делать надо сказать забывают, или не знают. Мы знаем и с удовольствием расскажем!

• Если хотите подточить фигуру к отпуску, то приходите.
• Если хотите набрать мышцу, но у вас не получается – научим.
• Если вам скучно по вечерам и поговорить не с кем – поговорим.

Возрастной ценз 26 лет!

По совершенно не понятным причинам пропустил мимо глаз совершенно уникальную новость. Не буду долго размазывать сопли, читайте:

Компания Herbalife стала членом Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов (НАДН, Россия)

Членство в Ассоциации – это признание профессиональным сообществом значимости компании Herbalife и высокого качества ее продукции. Став членом Ассоциации, компания Herbalife продолжает следовать своим задачам продвигать идею правильного питания и здорового образа жизни, в том числе и профессиональному сообществу.

Учредителями Ассоциации являются НИИ питания РАМН, Санкт-Петербургская государственная медицинская академия имени И. И. Мечникова, Новосибирская государственная медицинская академия. Членами Ассоциации являются государственные ведомства и научные учреждения, медицинские, оздоровительные и реабилитационные центры, производители пищевой продукции, специалисты, работающие в области оздоровительного, лечебного и спортивного питания.

С 2006 года эта некоммерческая организация проводит образовательную деятельность, распространяя передовые знания и продвигая использование современных технологий в диетологии и нутрициологии.

Не знаю что тут ещё можно добавить.

Пенсия в 496 рублей

Таким будет средний размер накопительной пенсии к началу 2020-х годов

Некоторое время назад, встречаясь с руководителями управляющих компаний на интервью или в неформальной обстановке, я задавала им один и тот же вопрос: «Вы каким образом копите себе на пенсию? Переводите ли средства в негосударственные пенсионные фонды?»

Ответы были одинаковыми, за исключением одного. Управляющие говорили, что если и переводят средства в НПФ, то исключительно «для галочки», а реально на пенсию копят, инвестируя в западные фонды или российские ПИФы. Некоторые управляют своими активами самостоятельно. И никто не рассчитывает на НПФ как единственный способ накопить на старость. (далее…)

Буквально в конце апреля случилось со мной выдающееся событие. Само по себе оно, конечно, не такое важное, но важное для моего блога. На меня впервые сослался внешний источник, причем тематический.

Я даже не уверен не автоматическая ли это ссылка, но тем не менее для меня это своеобразный повод подвести некоторую статистику, которую я собрал начиная с начала года, когда я серьезно поменял тематику блога, да и чего уж там, стиля своей жизни.

Во-первых, начиная с декабря число уникальных посетителей постоянно увеличивается, с провалом только в феврале. В декабре это 287 посетителей, в апреле уже 434 посетителя. Не известно качество этих посетителей, т.к. мало обратной связи.

Во-вторых, на блог попадают из поисковых систем, причем по достаточно тематическим запросам. В основном ищут фильмы с первого канала, которые я выкладывал. И буду выкладывать.

Не то что бы это великие цифры, но какой то специальной поисковой оптимизации я так и не делал.

Есть над чем подумать, но пока все таки обидно, что нет обратной связи. В этой связи, хотелось бы обратиться к читателям, подписывайтесь на обновления в поле справа и/или оставляйте свои комментарии к записям, буду очень вам благодарен.

Ах да, чуть не забыл. Вот собственно ссылка, где я засветился. В полезных блогах к материалу по книжке «Wellness питание». Думаю стоит её теперь прочитать и отрецензировать.

Итоги 2009 года и прогнозы на 2010 год

Bank of America Merryll Linch

Многоуровневая модель Гербалайф хорошо подходит для развивающихся рынков, которые дают основные объемы продаж компании. Система клубов питания стала основным двигателем развития бизнеса в Мексике, Северной и Южной Америке, Азии и других регионах. Мы прогнозируем стабильный рост акций Компании. (далее…)

Клинические испытания продукта Niteworks компании Гербалайф подтвердили его эффективность

Лос Анжелес, aпрель 2010 г.

Аргинин помогает велосипедистам старшего возраста улучшить показатели

Активные велосипедисты в возрасте старше 50 лет улучшили свои показатели после использования добавки аргинина в течение 3 недель. Таковы выводы исследования, опубликованного в журнале Международного общества спортивного питания.

«С возрастом, способность к напряженным тренировкам ухудшается, приводя тем самым к общему ухудшению физической формы и здоровья», – отмечает д-р Луиджи Граттон, вице-президент Гербалайф по медицинским вопросам.

В течение 3 недель группе из 16 велосипедистов-мужчин в возрасте от 50 до 73 лет давали добавку NiteWorks компании Гербалайф, которая содержит 5.2 г Л-аргинина, при этом контрольной группе давали похожее на вид плацебо («пустышку»). Им рекомендовали продолжать в этот период привычный для них режим тренировок.

После 3 недель у тех, кто принимал добавку, было отмечено увеличение их анаэробного порога – точки, в которой молочная кислота начинает накапливаться в крови, что вызывает усталость.

«Аргинин участвует в выработке окиси азота в организме, – отмечает Граттон. – Окись азота связана с улучшением показателей во время тренировок, поскольку она оказывает положительное воздействие на сосудистую систему». С возрастом выработка окиси азота сокращается, и исследователи полагают, что добавка аргинина способствует выработке окиси азота и улучшает показатели.

Анаэробный порог измерялся в начале и после 3-недельного наблюдения. Через неделю у тех, кто получал добавку, он увеличился на 16.7% и держался на этом уровне все три недели. У тех, кто получал плацебо, никаких изменений не наблюдалось.

«Это указывает на роль аргинина в улучшении тренировочных показателей у людей старшего возраста, – говорит д-р Граттон, – а это может означать лучшую физическую форму и лучшее здоровье».

Примечание: исследование проводилось в Калифорнийском Университете в Лос-Анжелесе. В нем использовалась оригинальная формула Niteworks компании Гербалайф.

Niteworks был разработан на основе исследований д-ра Луи Игнарро, получившего в 1998 году Нобелевскую премию за работы по окиси азота. Д-р Игнарро – член Научно-консультативного совета Гербалайф.