Мне 23 года. Сколько себя помню, я всегда был очень худым и очень этого стеснялся. Кроме того, я ни дня не мог прожить без сладостей. И даже занимаясь в течение нескольких лет спортом и имея отменный аппетит, никак не мог поправиться.

Уже к 15 годам я приобрел серьезные проблемы со здоровьем. Я не знал, что 70% проблем зависят от нашего питания и привычек, которые сформированы годами. Я думал, что врачи и лекарства это решение. Но ситуация ухудшалась, пока больница не стала вторым домом.

Постоянная усталость, головные боли, сильные боли в желудке, высыпания на лице. Всё это мешало мне жить полноценной жизнью: когда болит голова, больше ни о чём не можешь думать, только как выпить таблетку, чтобы поскорей утихла боль. Но это не решало проблему, а только усугубляло ситуацию!

От своего брата я узнал, что питание Гербалайф – это не порошки и таблетки для похудения, а правильное питание, с помощью которого можно не только похудеть, но и набрать вес.

За первые три месяца использования продуктов Гербалайф у меня появилось больше сил, энергии, прошли боли в желудке, за следующие три месяца прошли головные боли, и через полгода исчезли высыпания на лице!

Я легко, без изматывающих тренировок, набрал 7 кг за 6 месяцев и вот уже 8 лет сохраняю этот вес. Еще одним приятным сюрпризом стало то, что я, сам того не желая, совершенно спокойно стал относиться к сладостям и вспоминаю о них только в гостях.

Каждые три месяца у меня появляются новые результаты по здоровью и самочувствию! Здоровым жить намного интереснее, чем больным!

Сегодня подписан договор аренды, завтра из помещения выносят всю лишнюю мебель и можно будет въезжать!

В связи с новосельем небольшая просьба, если у кого то есть лишние:

• Холодильник;
• Складные стулья;
• Складные столы.

Буду примногоблагодарен за внесение основных средств в развитие клуба.

Как я уже говорил, после Экстраваганзы взят курс на открытие сети клубов правильного питания. Буквально пару часов назад ездил смотреть помещение. Счастлив просто до визга. Комната 15 квадратных метров, в салоне красоты. Шикарное соседство, комната удобная, квадратная. Свой выход на улицу. В общем все просто супер, как будто бы специально для меня этот кабинет сдают в аренду. И хозяйке мы тоже очень понравились, так что в понедельник бьём по рукам и подписываем договор аренды. Дальше пару недель на приведение помещения в порядок и рекламную акцию и клуб открыт!

Обязательно выложу несколько фотографий. Постараюсь написать обо всех этапах открытия, о том как мы людей приглашаем.

Первый этап собственно говоря пройден, принято решение открывать клуб!

Моя попытка написать статью в стиле 10 чего-либо. Получилось у меня или нет судить вам, самая лучшая оценка, это если этот список я увижу где-то ещё со ссылкой на мой блог.

И так, реалии таковы, что рацион современного человека редко снижается меньше 3000 килокалорий, хотя признанная норма находится в районе 2000. Чего же можно предпринять, что бы снизить эту нагрузку? (далее…)

В это воскресенье 01 августа в 13:00 мы проводим бесплатный мастер-класс по итальянской косметике NouriFusion™.

Как проехать в центр вы можете узнать на странице с адресом.

Мы работаем только по приглашениям, что бы записаться на мастер-класс нужно связаться со мной любым удобным для вас способом. Вся контактная информация есть на странице контакты.

Приходите сами, приглашайте друзей, мы будем вам рады!

В последние несколько лет из-за малоподвижного образа жизни и пристрастия к шоколаду и сладостям мой вес неуклонно рос и в результате достиг 75 кг при росте 162 см. Я старалась поменьше смотреть в зеркало, так как то, что я там видела, меня не радовало. Родственники утешали меня тем, что я выгляжу нормально на свои 35 лет. Стали часто мучить головные боли, учащенное сердцебиение, одышка при быстрой ходьбе, депрессия и плохое настроение. Я понимала, что срочно нужно что-то делать.
Я была знакома с продуктами Гербалайф с 1995 года, но именно в этот раз решила серьезно взяться за себя и начала использовать программу снижения веса. Хорошее настроение и желание двигаться появилось через 2 недели, через месяц стала забывать о головных болях, через 2 месяца измерила пульс и порадовалась, что он стал намного реже. К сладкому стала относиться спокойно – мне уже не хочется каждый день съедать по 100 грамм шоколада, как раньше. А самое потрясающее – я похудела на 18 кг и 90 см в объемах!

Появилась невероятная легкость по всем теле, утром всегда хорошее настроение, лучше стала высыпаться. Стала посещать занятия по фитнесу и достигла своей лучшей формы. Тренируюсь наравне с 20-летними девчонками, и у меня еще остаются силы к концу тренировки.

Благодаря курсам правильного питания я теперь знаю, в чем были мои ошибки в питании в прошлом, и уверена, что теперь легко смогу контролировать свой вес.

Простите что давно не писал. Жара стоит просто не выносимая, иногда просто отрубаюсь, поэтому интеллектуальная и какая либо другая деятельность весьма затруднена. В ближайшее время напишу о бурном развитии клубов правильного питания в России, а пока хотел бы процитировать часть статьи о сетевом маркетинге из википедии. (далее…)

В добавление к моему рассказу об Экстраваганзе 2010 в Киеве хочу показать несколько фотографий. Фотографий не много, потому что я больше с раскрытым ртом ходил, чем пытался что то сфотографировать, но всё же что-то в объектив попало.

(далее…)

Так вот почему, когда у меня плохое настроение, я люблю сходить в Планету Суши, что бы поднять его.

Если вы страдаете от депрессии или просто в плохом настроении, то употребление в пищу лосося и других продуктов, содержащих большие количества жирных кислот Омега-3, помогут улучшить ваше состояние. (далее…)

Если вы хотите похудеть или поддерживать вес, ни в коем случае не пропускайте завтрак, так как это вызывает тягу к высококалорийной пище в течение дня. Теперь ученые уверены, что они понимают, почему это происходит. (далее…)