Читательница Nadia L. пишет:
Здравствуйте Карпов пруд и его автор
Нашла в инете как бороться с голодом
Хочу поделиться с Вами этой инфо
http://zdorovoedim.ru/chuvstvo-goloda-7-sposobov-borby-s-diskomfortom/
Большое спасибо за письмо. Советы по ссылке хорошие, рекомендую.
Присылайте ещё свои материалы на тему здорового образа жизни и не забывайте подписываться!
Ну не только же мне вам о нытиках и неудачниках писать. Есть и отличные новости. У компании Гербалайф на российском рынке вышел новый продукт. Томатный суп с базиликом!
Вообще отличная новость, сейчас по 24 часа на работе торчать приходится, одними батончиками и дошираками живу. Батончики полезные, дошираки не очень (Или очень не полезные, это как посмотреть 
). Теперь будет чем и дошираки заменить.
Дядя_Док пишет:
Сегодня с 19.03 до 20.00 буду участвовать в передаче «Своя правда» на «Русской службе новостей». Тема — можно ли победить алкоголизм
его же методамижесткими мерами законодательно-запретительного характера. Буду отстаивать точку зрения, что алкоголизму чихать на запреты, а народ наш так навострился в борьбе с ними, что обойдет любые препоны. Благо их и так немало накреативили. Давайте для начала сделаем так, чтобы хотя бы принятые законы начали работать, а уже потом будем плодить новые юридические сущности. Ну и буду защищать свой любимый санпросвет, а также ратовать за возрождение нормальной работы с молодежью (не комсомолообразной, а хотя бы кожено-мячно иили золото-шайбово-образной). Потому как пьянство и алкоголизм — проблема социальная. Соответственно, основную работу надо вести именно в этом направлении.Анонс: http://www.rusnovosti.ru/programms/prog/29052/
Там же можно задать вопрос онлайн.Можно также звонить в эфир +7 (495) 788-107-0 поддерживать или называть меня идеалистом
А можно, как в анонсе оппонента, говорить, что любая воспитательная работа в этой сфере – лишь элемент рекламы. Чую, будет весело.
Потом выложу запись.
Обновление. Собственно запись:
Многие ассоциируют рациональное питание с диетами, в том числе лечебным режимом. На самом деле – это вовсе не диета, не питание по группе крови или же знаку зодиака, не голодание или вегетарианство… Рациональное здоровое питание – понятие комплексное. Это, скорее, действительные потребности организма в получении и усвоении всех необходимых для конкретного человека веществ и в оптимальном количестве. (далее…)
В качестве анонса к третьей неделе виртуальной группа поддержки.
Давайте будем честными: большинство из нас не завтракает. И причин, оправдывающих отсутствие утренней трапезы, находится тысячи. У кого-то катастрофически не хватает времени, кто-то боится поправиться (и зачастую плотному завтраку предпочитает плотный ужин), кто-то не может проснуться и «впихнуть» в себя что-то, кроме чашки кофе. Между тем, завтрак — самый важный прием пищи, которым нельзя пренебрегать. И вот по каким причинам. (далее…)
Решил свой «трактат» про алкоголь выкладывать по частям. Т.к. получается достаточно много.
И первая часть вводная, совсем не об алкоголе, а о естественном отборе.
Размешивая чашку кофе, вспомнил, что давным давно хотел отсканировать финскую упаковку кофе. Чего в ней необычного? На ней написана питательная ценность. Да-да, у напитков тоже есть питательная ценность! Для меня, кстати, загадка почему на наших упаковках этого не печатают. Наверное столько химии в кофе, что и за еду то не считают.
Этикетку я так пока и не отсканировал, но рассказать о двух источниках «скрытых» калорий надо. (далее…)
Я всё время отшучиваюсь на тему алкоголя. Сам я не пью, о чём как раз и отшучивался. Но мнение о людях пьющих у меня не однозначное. Дабы расставить точки, в том числе и для себя, готовлю обширную статью на тему алкоголя. Собираю интересные вопросы, дополнительную информацию. Буду рад ссылкам на исследования (статьи в желтой прессе не предлагать), личным историям. Как хорошим, когда «навеселе» было хорошо, что-то сделали выдающиеся может быть, преодолели робость и т.д. Так и грустным — покалечились или родственникам не хорошо стало, и прочие. Буду рад услышать истории успеха на тему того кто как бросил, если есть опыт. Ну и так далее.
Статья будет не академическая, а публицистическая. Это значит, что в ней я буду выражать своё мнение, хотя постараюсь, чтобы получилось не однобоко.
Предполагаемый план статьи: (далее…)
В нашем организме есть 206 костей и 230 суставов. Человеческий скелет кажется таким крепким, что трудно себе представить, что кости так же подвержены процессам обмена веществ, как и другие органы. В течение нашей жизни некоторые кости наращиваются, другие убираются, и это связано с ростом, травмами и другими факторами.
Лет до 30 наши кости продолжают расти. В этот период кальций – главный минерал для построения костей, извлекается из кровотока для формирования новых костей. Это одна из причин, почему в этот период так важно потребление достаточного количества кальция. Витамин Д, который помогает усвоению кальция, также играет важную роль в обеспечении здоровья наших костей. (далее…)
