1. Помните писал вам о новом продукте Гербалайф — Томатный суп с базеликом? Так вот наконец таки попробовал. Рассказываю. По вкусу очень вкусно, запах просто обалденный. Похоже, что действительно настоящие помидоры сушеные. Но есть один недостаток. На мой взгляд слишком жиденько. Для худеющих, это пожалуй плюс, т.к. есть надо поменьше. Но я то уже давно не на программе снижения веса. Пробовал добавлять белок, на вкус становится не очень. Может быть в блендере если перемешать, то консистенция однороднее — не знаю.

Я для себя эту проблему решил так. Рекомендую тем, кто уже не худеет. Берете лапшу быстро приготовляемую от дошираков всяких, все понимаем что углеводы, но ничем не хуже обычных макарон. Самое вредное в таких супах — это суповая основа. В ней химии не меренно, а вот лапша она и есть лапша. Так вот, берете лапшу. А вместо суповой основы используйте томатный суп! В нём как раз вредной химии нет, только полезная. Если правильно угадать с водой, то лапша большую часть впитает в себя и получится не суп, а лапша в томатном соусе. Очень вкусно!

2. Второе, совершенно не связанно с первым, если только вы не начнете есть этой лапши слишком много. А речь о физиологии ожирения. Я когда то давно писал, что у меня сейчас на втором высшем есть такой предмет — физиология. В форме зачета. Зачет ставят за подготовленный реферат. Так вот реферат на тему физиологии ожирения, где я подробно описываю механизм образования жировых клеток, и его влияние на организм, готов. Выложу его как только защищу и получу зачет. Будет это на этой неделе.

На этом пока всё. Четвертое занятие про диеты уже в работе. Скоро будет!

Пока нет времени писать самому, продолжаю «неделю науки» в своем блоге.

Ожирение нарушает восприимчивость мышечных клеток к инсулину и заставляет человека заболеть сахарным диабетом. Теперь биологи знают все тонкости этого процесса. Это означает, что в некоторых случаях патологические нарушения метаболизма можно повернуть вспять. (далее…)

Жировая клетка с каплями жира внутри (фото Steve Gschmeissner).

Силы механического растяжения при длительном воздействии на развивающиеся жировые клетки помогают накоплению в них вдвое большего количества жира. А малоподвижный образ жизни как раз и обеспечивает наши ткани таким долгим механическим растяжением. (далее…)

Читательница Nadia L. пишет:

Здравствуйте Карпов пруд и его автор
Нашла в инете как бороться с голодом
Хочу поделиться с Вами этой инфо
http://zdorovoedim.ru/chuvstvo-goloda-7-sposobov-borby-s-diskomfortom/

Большое спасибо за письмо. Советы по ссылке хорошие, рекомендую.

Присылайте ещё свои материалы на тему здорового образа жизни и не забывайте подписываться!

Ну не только же мне вам о нытиках и неудачниках писать. Есть и отличные новости. У компании Гербалайф на российском рынке вышел новый продукт. Томатный суп с базиликом!

Вообще отличная новость, сейчас по 24 часа на работе торчать приходится, одними батончиками и дошираками живу. Батончики полезные, дошираки не очень (Или очень не полезные, это как посмотреть ). Теперь будет чем и дошираки заменить.

Дядя_Док пишет:

Сегодня с 19.03 до 20.00 буду участвовать в передаче «Своя правда» на «Русской службе новостей». Тема — можно ли победить алкоголизм его же методами жесткими мерами законодательно-запретительного характера. Буду отстаивать точку зрения, что алкоголизму чихать на запреты, а народ наш так навострился в борьбе с ними, что обойдет любые препоны. Благо их и так немало накреативили. Давайте для начала сделаем так, чтобы хотя бы принятые законы начали работать, а уже потом будем плодить новые юридические сущности. Ну и буду защищать свой любимый санпросвет, а также ратовать за возрождение нормальной работы с молодежью (не комсомолообразной, а хотя бы кожено-мячно иили золото-шайбово-образной). Потому как пьянство и алкоголизм — проблема социальная. Соответственно, основную работу надо вести именно в этом направлении.

Анонс: http://www.rusnovosti.ru/programms/prog/29052/
Там же можно задать вопрос онлайн.

Можно также звонить в эфир +7 (495) 788-107-0 поддерживать или называть меня идеалистом А можно, как в анонсе оппонента, говорить, что любая воспитательная работа в этой сфере – лишь элемент рекламы. Чую, будет весело.

Потом выложу запись.

Обновление. Собственно запись:

Многие ассоциируют рациональное питание с диетами, в том числе лечебным режимом. На самом деле – это вовсе не диета, не питание по группе крови или же знаку зодиака, не голодание или вегетарианство… Рациональное здоровое питание – понятие комплексное. Это, скорее, действительные потребности организма в получении и усвоении всех необходимых для конкретного человека веществ и в оптимальном количестве. (далее…)

В качестве анонса к третьей неделе виртуальной группа поддержки.

Давайте будем честными: большинство из нас не завтракает. И причин, оправдывающих отсутствие утренней трапезы, находится тысячи. У кого-то катастрофически не хватает времени, кто-то боится поправиться (и зачастую плотному завтраку предпочитает плотный ужин), кто-то не может проснуться и «впихнуть» в себя что-то, кроме чашки кофе. Между тем, завтрак — самый важный прием пищи, которым нельзя пренебрегать. И вот по каким причинам. (далее…)

Ушло в тираж очередное письмо моей рассылки. Тема недели: Белок.

Спешите подписаться.

Решил свой «трактат» про алкоголь выкладывать по частям. Т.к. получается достаточно много.

И первая часть вводная, совсем не об алкоголе, а о естественном отборе.

(далее…)