Прочитал сегодня очень интересное мнение на счет здоровья. Цитирую:
Самое важное условие – понять, что здоровье – это привычка. Такая же привычка, как и болезнь.
«Но ведь привычка – это автоматическое, многократное повторение какого-то действия, которое когда-то было освоено. Например – застегивание пуговиц. Причем же здесь болезнь или здоровье?» – спросите Вы.
Как Вы думаете, хронический бронхит курильщика может существовать годами без привычки курить? Или белоснежная улыбка, отсутствие пломб и, наоборот, отсутствие отсутствующих зубов – без привычки соблюдать чистоту полости рта? За каждой нашей болезнью стоит целый комплекс разнообразных привычек, эту самую болезнь поддерживающих и усугубляющих.
Разобраться с ними – наша основная задача. Ваша задача – поменять одни привычки на другие. Поверьте, что ни одно самое наилучшее лекарство не сработает, пока Вы продолжаете поддерживать тот образ жизни, на фоне которого и возникла болезнь.
Таким образом хочу сказать, что не БАДы делают вас здоровыми, здоровыми делают вас привычки. БАДы, это как раз таки продукты, которые поддерживают ваш здоровый образ жизни. Как сигареты поддерживают не здоровый.
На наших Школах Правильного Питания мы как раз даем информацию о том, какие привычки присущи здоровым людям, а так же помогаем вам эти привычки развить. Под присмотром опытного человека – тренера, который сам этот нелегкий путь прошел и поменял свою жизнь к лучшему, получив отличный результат.
Ведь сами подумайте, то что мы едим мы есть привыкли, а стало быть, это наша привычка. Конечно менять свой рацион не комфортно, т.к. вы не привыкли к этому, но ко всему привыкаешь, а к хорошему привыкаешь особенно быстро. И как следствие ваш организм отплатит вам, вы меньше болеете, вы легко держите свой вес, меньше обращаетесь ко врачам, меньше устаете и вообще чувствуете себя отлично.
Записаться на нашу школу можно на странице с контактами, там же можно записаться на бесплатную wellness консультацию. Есть варианты работы удаленно, по интернету. Я настаиваю на личной встрече, лишь по тому, что в общении важно не только вербальное общение (слова), но и не вербальное, т.е. то отношение с которым человек говорит, его поза, интонации и т.д. По интернету, вы не сможете оценить тот уют и теплоту, которая есть у нас в Центре. Кроме того при очном посещении групп, есть свои плюсы, о них очень хорошо написал Гинзбург.
Записаться на Школу Правильного Питания.
Но вполне возможно тех, кто хочет просто похудеть вдохновит и такой результат.
