Как и обещал, продолжение статьи про воду. Начать хочу со статьи с сайта о ЧИСТОЙ воде. В конце же сделаю несколько своих комментариев.

Чистая вода для здоровья человека – важно ли это? Конечно, этот вопрос даже не имеет смысла обсуждать. Человек ежедневно выпивает 2-3, а то и более литров жидкости. Если потребление воды будет меньше, начинаются проблемы с обменом веществ и выводом токсичных отходов жизнедеятельности. Ученые установили, что без еды можно прожить около 70 дней, а вот без воды – не больше 10. И, конечно же, вода должна быть чистой, хотя в наш индустриальный век получить чистую воду из природных источников сложно. Может быть, где-то в глухом краю, из родника можно напиться чистой воды, но для горожанина это совершенно недостижимо.

(далее…)

И так, моя первая публикация о здоровом образе жизни. Поговорим об одном из самых важных элементов здоровья, о воде. Попробуем разобраться, почему человек может прожить достаточно долго без пищи, но не проживет и недели без воды.

Что такое вода, я надеюсь, никому объяснять не надо. Но стоит заметить, что когда мы говорим о воде, мы подразумеваем как саму воду, так и растворенные в ней газы и минералы, т.к. в природном состоянии вода не бывает идеально чистой. Из чего следует, что вода бывает разная и далеко не вся она одинаково полезна. Об этом я напишу в следующий раз. А пока будем считать что вы пьете хорошую чистую воду.

(далее…)